猫背は太る！

2025/03/20

ダイエット

みさなん、『猫背』は太りやすいってご存知ですか？

【猫背が太りやすくなる理由】
１）骨盤が歪み、内臓の位置がずれることで消化器官がうまく働かず代謝が悪くなる
２）腹筋や背筋などの姿勢を支える筋肉が弱くなることで基礎代謝が低下する
３）肩甲骨周辺の筋肉が緊張し血行が悪くなることで代謝が下がる
４）猫背のまま食べていると満腹のサインが出るのが遅くなるため食べすぎにつながる
５）腹筋を使わず弱くなってしまう為、脂肪の燃焼ができずお腹に脂肪がつきやすくなる

他にも、体調に不具合が出る場合があります
・疲れやすくなる
・肩こりや腰痛の原因になる
・自律神経が乱れる
・気分が落ち込みやすい

『猫背』を改善してスタイルアップ＆体質改善して質の良い生活を手に入れましょう♪( ´▽｀)

小顔効果や表情が明るく見えるので生き生きして見えるので『印象』も良くなります☆

美活LABOでは、姿勢改善のストレッチのご案内をしています
お気軽にご相談ください

浜松市中央区、イオン志都呂店近くにあるエイジングケア美活LABOでは

姿勢矯正や優しい筋肉トレーニング、サイズダウンを目指すエステマシンによる痩身施術、フェイシャルエステを行っています。

ご近所エステ店なので普段着でお気軽にお越し頂けます(^_−)−☆

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エイジングケア美活LABO

住所：静岡県浜松市中央区馬郡町2149-3

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