「痩せたい＝食べない...
「痩せたいから食べない…が逆効果になることも。大切なのは“...
22.Sep.2026
「20代・30代も要注意？若くても筋力が落ちていることがあります」
筋肉や筋力の話というと、
「40代以降の話でしょ？」
と思うかもしれません。
でも、デスクワーク中心、運動不足、車移動が多い生活では、若い年代でも身体を動かす機会が少なくなります。
だから今回の企画は年代問わず参加OK！
💪「私の握力は何kg？」
↓
📊年代別平均と比較
↓
😳「えっ、思ってたより……！」
若いから安心。
年齢が高いから弱い。
そんな単純な話ではありません。
**大切なのは「今の自分を知ること」**です。
＃40代 痩せない
＃50代 痩せない
＃食べてないのに痩せない
＃お腹の贅肉
＃浜松市 痩身
＃浜松 痩身エステ
＃リンパ
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エイジングケア美活LABO
住所：静岡県浜松市中央区馬郡町2149-3
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