「40代・50代の方に聞きたい!」

query_builder 2026/09/01
ダイエット リンパ トレーニング レモンボトル
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「『今でも結構いける!』と思っている方、握力測ってみませんか?💪」


昔は、

階段も平気。
重い荷物も持てる。
長時間歩いても平気。

「今でも結構いけると思う!」

……その感覚、本当に今の身体と同じでしょうか?😊



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今回のチェックでは、まず「昔と今のわたしチェック」をしていただきます。

そして最後に握力測定。

記憶の中の自分と、今の自分を比べてみましょう。

もちろん、

「思ったより握力ある!」

という結果も大歓迎です👏


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エイジングケア美活LABO

住所:静岡県浜松市中央区馬郡町2149-3

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